• Versandkostenfreie Lieferung ab 25,00 € Bestellwert
  • Kauf auf Rechnung**, Lastschrift
  • PayPal
  • schnelle Lieferung (bei Verfügbarkeit)
  • Freundlicher Service 0800-808159
  • Geprüfter, zertifizierter Shop

Cosmetic Gallery Magazin

von Cosmetic Gallery am 13.01.2017

Veganer Flammkuchen

Veganer Flammkuchen mit Weizenkeimen - die berühmte und leckere Spezialität aus Frankreich. Das Rezept von diesem veganen Flammkuchen wurde von der Bloggerin Chez Theresa kreiert und mit Weizenkeimen von DR. GRANDEL verfeinert.

Zutaten:

Für den Teig: 1/2 Päckchen Trockenhefe * 75 ml lauwarmes Wasser * 100 g Mehl *
2 EL Weizenkeime * 1/2 TL Salz * 1 Prise Zucker * 1 1/2 TL Öl* Für den Belag: * 150 g Sojajoghurt * Salz und Pfeffer * 1 kleine Süßkartoffel * 1 rote Zwiebel *
2 Handvoll Cocktailtomaten * frischer Thymian * nach Belieben Meersalz

Zubereitung:


Die Hefe mit dem Wasser in eine Rührschüssel geben und unter Rühren auflösen. Mehl, Weizenkeime, Salz, Zucker und Öl dazugeben und mit den Knethaken des Handrührgeräts kneten. Nach Bedarf noch etwas Mehl oder Wasser hinzufügen. Der Teig sollte nicht kleben. Zugedeckt zwei Stunden gehen lassen. Den Backofen auf 200 °C vorheizen.                                                                                         
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nochmal durchkneten, in zwei gleich große Stücke teilen und dünn zu zwei Teigfladen ausrollen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.                                                                                                                         
Den Sojajoghurt mit Salz und Pfeffer würzen und reichlich auf dem Teig verteilen. Acht Minuten im Ofen vorbacken. In der Zwischenzeit die Süßkartoffel schälen und in hauchdünne Scheiben hobeln. Die Zwiebel schälen und ebenfalls hobeln. Die Tomaten waschen und halbieren, den Thymian waschen und abtropfen lassen. Das Blech aus dem Ofen nehmen, die Süßkartoffelscheiben und die Zwiebelringe darauf verteilen. Für weitere fünf Minuten in den Ofen schieben.                                                                                             
Aus dem Ofen nehmen, die Tomatenhälften und den Thymian darauf verteilen und sofort, nach Belieben mit dem Meersalz, servieren.

Diese Beiträge könnten Sie auch noch interessieren

Lifestyle

Hummus Rezept mit Weizenkeimen

Für alle, die herzhafte Brotaufstriche lieben, ist dieser Hummus mit Weizenkeimen genau das Richtige. Sein fein-nussiges Aroma und die cremige Konsistenz machen ihn zu einer köstlichen Ergänzung für Frühstück, Snacks und vieles mehr. 

Zum Rezept

Lifestyle

Dattel-Curry-Aufstrich Rezept mit Weizenkeimen

Ein leckerer Brotaufstrich mit der natürlichen Süße von Datteln, einer feinen Curry-Note und angenehm-nussigem Biss durch Weizenkeime: Dattel-Curry-Aufstrich für Genießer.

Zum Rezept

Lifestyle

Paprika-Aufstrich Rezept mit Weizenkeimen

Dieser schnell und einfach zubereitete Paprika-Aufstrich mit Weizenkeimen überzeugt mit seinem würzigen Geschmack und seiner cremigen Konsistenz. Perfekt für alle, die Genuss und eine bewusste Ernährung miteinander verbinden möchten.

Zum Rezept

Lifestyle

MOLAT Nährstoffpulver: Wirkung und Erfahrungsberichte

Fit und leistungsfähig bleiben – wer wünscht sich das nicht. Dazu kann eine ausgewogene Ernährung wesentlich beitragen. Wichtig ist, dass dem Körper alle Nährstoffe nicht nur in ausreichender Menge, sondern auch im richtigen Verhältnis zugeführt werden, um seine normalen Funktionen aufrechtzuerhalten. Eine abwechslungsreiche Ernährung unterstützt dabei das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im Alltag. Klingt schön, ist aber in der Praxis nicht immer ganz leicht umzusetzen.  

Erfahren Sie in diesem Beitrag mehr über das Energie-Depot* MOLAT von DR. GRANDEL. 

Zum Molat Beitrag
Kundenkonto
Noch kein Kundenkonto?

Hier können Sie sich registrieren: