Lavendel Wirkung - Alles zum Wirkstoff
Lavendel wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Die mediterrane Pflanze mit ihrer heilenden, beruhigenden Wirkung und ihrem angenehmen Lavendelduft findet daher vielseitige Verwendung in der Aromatherapie und der Kosmetik.
Lavendel hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist. © Adobe Stock (295722995)
Echter Lavendel (Lavandula angustifolia) blüht von Juni bis August als lila-blauer, aromatischer Halbstrauch. Er wächst im Mittelmeerraum vor allem auf sonnigen, trockenen Hängen. Die Blüten des Lavendel besitzen einen charakteristischen Duft und die verschiedenen Lavendelarten sehen mit ihren bläulich violetten Blüten auch als Zierpflanze neben Blumen im Garten schön aus. Getrocknete Lavendelblüten eignen sich auch wunderbar für Duftsäckchen oder Badezusatz. Zudem hat Lavendel als Arzneipflanze noch eine heilende Wirkung.
Heilpflanze Lavendel - Wirkung auf Körper & Psyche
Ob Nutzung der Aromastoffe durch direkte Verwendung der Lavendelblüten oder durch Lavendelöl, die Heilpflanze Lavendel ist vielseitig einsetzbar, beispielsweise als Tee: Bei Beschwerden wie Blähungen und Bauchschmerzen kann Lavendeltee aus den Lavendelblüten dazu beitragen, die Verdauungsbeschwerden zu lindern.
Lavendel wirkt sich vor allem positiv auf den Schlafrhythmus bei innerer Unruhe und Schlafstörungen sowie Kopfschmerzen aus, etwa wenn Sie ein Lavendelkissen verwenden oder ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf den Schläfen verteilen. Lavendel hat zudem einen großen Einfluss auf die Psyche. So soll dieses „blaue Wunder“ bei Stress, Ängsten und Panikattacken eine entspannende sowie beruhigende Wirkung aufweisen.
Lavendelöl wirkt außerdem auch antibakteriell, weshalb das Öl bei Verletzungen helfen kann, die Entzündung einzudämmen. Um die antiseptische Wirkung des Lavendelöls zu nutzen, sollte das reine ätherische Öl zunächst auf einer kleinen Stelle der Haut auf Verträglichkeit getestet werden.
Lavendel in Kosmetik - Wirkung auf die Haut
Nicht nur zur Anwendung in der Medizin, auch zur Pflege der Haut ist Lavendel von großer Bedeutung. Lavendel Extrakt wird in der Kosmetik zum Entspannen und Glätten der Hautoberfläche verwendet, um Linien und Falten sichtbar zu mindern.
Auch Produkte von DR. GRANDEL und PHYRIS enthalten wertvolle Auszüge des Lavendels. Hier kommt sowohl der spanische Lavendel (Lavandula stoechas) als auch der echte Lavendel als Inhaltsstoff zum Einsatz. Während der Extrakt aus dem spanischen Lavendel entspannende Eigenschaften besitzt, zeigt sich die Essenz aus dem echten Lavendel durch eine beruhigende Wirkung auf die Hautoberfläche.
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Anti-Aging Creme mit Lavendel Extrakt
Unser Tipp zur Anwendung, um die Wirkung des Lavendels voll auszukosten: Luxesse Silk von PHYRIS. Die Gesichtscreme mit Lavendel Extrakt wirkt hautpflegend, glättend und sorgt für Feuchtigkeit sowie langfristig gefestigte Konturen.
