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von Caroline
Zutaten für eine Schale Matcha Tee: - 1/2 Teelöffel Matcha Tee- 100 ml Wasser (80 °C)- außerdem benötigen Sie eine Matchaschale, einen Chashaku Bambuslöffel (alternativ geht auch ein Teelöffel) und einen Chasen Bambusbesen Klassische Zubereitung für einen heißen Matcha Tee:Rühren Sie ein bis zwei Chashaku Bambuslöffel Matchapulver oder einen halben Teelöffel voll mit einigen Esslöffeln Wasser in einer Matchaschale und einem Chasen Bambusbesen an, bis keine Klümpchen mehr sichtbar sind. Anschließend mit 100 ml Wasser, mit einer maximalen Temperatur von 80 °C, aufgießen. Die Temperatur ist bei der Zubereitung ganz entscheidend und sollte die 80 °C nicht überschreiten. Mit dem Besen schäumen Sie den Matcha Tee so lange auf, bis sich eine leichte Schaumdecke gebildet hat. Durch diese Zubereitung wird eine hundertprozentige Aufnahme der gesunden Wirkstoffe des Matchas ermöglicht. Zubereitung für einen kalten Matcha Tee:Sie möchten den Matcha lieber als erfrischendes Getränk bei wärmeren Te
von Caroline
Smoothie Bowl mit DR. GRANDEL Vollgran Weizenkeimen und Little Lunch Smoothies Smoothies sind Ihnen ein Begriff. Sagt Ihnen Smoothie Bowl etwas? Nein? Dann lesen Sie unbedingt weiter und bereiten Sie sich selber einen dieser leckeren Smoothie Bowls zu. Suchtfaktor vorprogrammiert! Aber was genau ist eine Smoothie Bowl und wie wird sie zubereitet? Die Basis: ein Mix aus Früchten und Gemüse. Das Ganze püriert zu einem cremigen Smoothie. On Top: frische Früchte der Saison, Nüsse, Keime, Samen oder Müsli. Fertig ist ein su
Bild: www.lenaliciously.wordpress.com
Bild: www.lenaliciously.wordpress.com
von Caroline
Starten Sie jetzt Ihr 14 Tage Programm Skinny You mit TEATOX! Zu viel über Weihnachten und die Feiertage gegessen? Oder möchten Sie einfach jetzt Ihrem Körper etwas Gutes tun, ihn entschlacken und entgiften? Dann lernen Sie jetzt das Skinny You TEATOX - 14 Tage Programm kennen. Die beiden Tees TEATOX Skinny Morning und TEATOX Skinny Night unterstützen Sie in dieser Zeit bestens. Das Skinny TEATOX - 14 Tage Programm wirkt entschlackend und unterstützt das Abnehmen. Bestehend aus einer Morgen- und Abendteemischung besti
Zimtsterne mit Weizenkeimen Sie lieben Zimtsterne? Dann sollten Sie jetzt dieses Rezept der Food-Bloggerin Chez Theresa ausprobieren! Zutaten für ca. 30 Sterne: Für den Teig: 75 g gemahlene Mandeln * 100 g Vollgran Weizenkeime * 2 Eiweiß (Gr. M) * 60 g Puderzucker * 1 Spritzer Zitronensaft * 1 TL Zimt * 1 Pck. Bourbon-Vanille-Zucker * Für die Glasur: 1 Eiweiß * 60 g Puderzucker Zubereitung: Das Eiweiß mit dem Zitronensaft steif schlagen und nach und nach den Puderzucker einrieseln lassen. Die Masse mit d
von Caroline
Sie haben noch keinen Adventskalender? Möchten dieses Jahr aber etwas ganz Besonderes und Individuelles schenken? Dann zeigt Ihnen die Chrsitina aus dem Cosmetic Gallery Team, wie sie ihren zauberhaften "Do it yourself" Adventskalender gestaltet hat. Lust bekommen zu Basteln? Step by Step Anleitung: Für den DIY Adventskalender benötigen Sie: TonpapierSchereFineliner Silberne KlammernGlitzerklebeband Selbstklebende GlitzersterneSternen DekodrahtPapiertütenSilberne KordelLichterketteLack SprayTannenzweigT